中医教你如何祛痘
2012-11-21 20:29:03
中医教你如何祛痘。中医认为痘痘是一种慢性炎症皮肤病，它的产生跟人的体质有关。那么什么样的体质会长痘呢?以及对于痘痘，中医又教我们什么祛痘的方法呢?下面，微微小编会告诉你中医美容秘方，祛痘秘方。想美容的MM来看看中医教你如何祛痘。
【中医：脾虚体质战痘忌寒凉】
“特殊的气候条件对痘痘的长势会产生一定影响。”专家说，容易长青春痘的人主要分肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调五大类型。“从临床上来看，患者往往不是单纯有一种情况，而是几种情况混杂在一起。而痰湿体质的患者，若天气暑湿，痘痘情况往往容易加重。”
专家介绍，在痘痘易发人群中，面部、胸前和后背是痤疮的三大好发部位，且因具体位置不同，也能多少看出每个人的体质特点：“痘痘长在脸部两侧的颧骨周围属于‘肺火重’型;长在鼻部周围属于‘胃火重’型;长在嘴唇周围属于‘脾火重’型;聚集额头属于‘心火重’型;聚集下颏部长则属于‘肠火重’型。”
专家表示，一些长期脾湿的患者，开始往往属于痰湿阻滞型，这类人群脸上看起来特别油光发亮，似乎总也洗不干净;如果脾湿的时间长了，这类患者还可发展为痰淤气滞型，此时患者的面色会变暗，“这类人群的痤疮往往表现为硬的小疙瘩，或是像疤痕囊肿和暗色结节等。”
“若是脾虚体质，不适合吃过多寒凉的食物，如凉茶和冰冻饮料，也不易常喝清热泻火的汤水，否则会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。”马万里提醒，除了规律作息、保持大便通畅之外，也应多吃五谷杂粮、蔬菜、水果，少吃辣椒、牛肉、羊肉、狗肉及肥鹅、蹄子等油腻刺激性食物，少喝酒。
【祛痘的食疗偏方】
1、百合杏仁赤豆粥
适宜：痘痘长在颧骨部或者鼻部。
做法：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许，加水适量，与粳米一起煮。
2、海带绿豆汤
适宜：面色暗，痘痘为硬的小疙瘩，像疤痕一样的囊肿和暗色结节。
做法：海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。
3、百合粥
适宜：容易腰酸、腰痛、肚子痛，睡眠不好的痘痘族。
做法：百合30克(或干百合粉20克)，糯米100克，冰糖适量。
这些就是中医告诉我们的祛痘秘方啦，根据体质来祛痘，还可以通过食物祛痘哦。在享受美食的同时又可以美容祛痘，何乐而不为呢?中医教你如何祛痘，你值得看一下。
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