痘痘肌肤的美容护肤小常识

luzi| 2012-08-22 17:03:40
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  对女性而言,肌肤的保养是最重要的,因此绝对不容许肌肤出现痘痘。痘痘的出现,会让你的脸部变得不再完美,但是别怕,只要掌握一些美容护肤小常识,利用生活中一些细微的改变,就能为你赶走痘痘,打造好肌肤。

 

 


 
 

  最简单的祛痘方法一:保持脸部清洁

 

  脸上长痘痘的原因有很多,而其中皮肤清洁不干净,毛孔堵塞是其中的一个。因此朋友们需要做好脸部的清洁工作,保持面部的清洁,不让脸上的分泌物堵塞毛孔。对于痘痘患者,应该要尽量避免去角质或者蒸桑拿等刺激皮肤的做法。

 

  最简单的祛痘方法二:少吃刺激食物多吃蔬果

 

  喜欢重口味食物的朋友需要注意了,为了你的肌肤健康,把这些辛辣,油炸,火锅或者高糖的食物都戒掉吧。因为它们都是些刺激性的食物,对于皮肤的健康有着不好的影响,长期积聚会在体内形成毒素,让痘痘滋生。一定要多些摄入蔬菜和水果,因为它们在补充体内营养的同时,还能够促进肠道蠕动,帮助排出毒素。

 

  最简单的祛痘方法三:保证充足的睡眠

 

  睡眠不足肌肤会变差,相信这个不少的朋友已经体会到。熬夜睡眠不足,人容易感到焦躁,中医的角度是说容易上火,燥热。这也是会导致脸上长痘痘。所以各位爱美的朋友记住,保证充足的睡眠是很重要的。

 

  脸部的肌肤保养很重要,因此这些消灭痘痘的美容护肤小常识一定不能少,只有这样才能让你拥有健康美丽的肌肤,成为焦点。

 

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