痰湿体质夏季如何中医祛痘
2012-06-14 18:56:12
南方气候潮湿多雨，也导致一种最容易长痘痘的痰湿体质。那么痰湿体质该如何祛痘呢?今天小编为你介绍痰湿体质的中医祛痘方法。让你正确祛痘又能调节体质喔。
昆布赤小豆炖蝎子汤
材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
做法：把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。将瘦肉洗净切块。下适量姜片，炖2-3个小时。
益母草粳米粥
材料：益母草30克，苏木15克，桃仁10克，黑大豆150克，粳米250克
做法：将益母草，苏木1，桃仁用水煎煮30分钟，滤出药液，再将黑大豆加药液和水，煮至八分熟下粳米煮粥，粥烂加适量红糖即可。早、晚各服食1小碗，孕妇忌服。适用于气血瘀滞型青春痘。
黑豆仁苏木粥：
材料： 黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米100克，红糖适量。
做法：将苏木，桃仁、益母草用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、粳米加药液和适量水，煮至黑豆粥烂熟，加红糖即可食用。
微微健康网美容小编提醒，饮食是中医祛痘的关键，痰湿体质的人要少吃糖喔。
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