背部祛痘怎样才简单有效
2012-05-25 23:09:41
背部的肌肉很少运动到。肌肤也是一样。那么背部长痘该怎么呵护呢，今天小编为你介绍几招背部祛痘方法。
长痘的原因
背部皮肤相较于其他部位角质层更厚，代谢也更为缓慢，很容易就出现毛孔阻塞的现象，那么痘痘频繁造访也就不足为奇了。情绪上的波动，或者莫名的烦躁，过度的亢奋，饮食和睡眠方面不规律，比如过多的摄入生冷食物、贪玩熬夜或者睡眠质量下降等，导致内火上升，内分泌系统功能紊乱，这也为痘痘的产生创造了条件。
饮食清淡
饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、防止含有过多色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，造成更告急的青春痘。
每日排便
养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
避免手挤痘痘
未经消毒的皮肤和手指工具、不专业的手法、不确切的判断痘痘的程度等等，都很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞(永久性的)和色斑可能是终生都消除不去的遗憾。
微微健康网美容小编提醒，背部祛痘要注意细心喔。
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