夏季护肤三招战痘方法帮你忙
2012-05-21 18:52:11
长痘痘怎么办?怎样才能正确消灭痘痘呢?今天小编为你介绍三个战痘方法。让你健康无忧地消灭痘痘喔。
注意饮食
肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。大家都知道宿便的毒害作用。我们平时应该多食用一些含较多纤维素的食物，例如芹菜、荞麦等，促进肠蠕动，提高消化能力。
煲汤调节
首选煲银耳莲子炖雪梨，有时候喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。蜂蜜也是润燥的好东西，但需要注意的是，蜂蜜相对比较凉，因此身体比较虚的美女在中午服食最佳，中午是阳气最足的时候，不用担忧蜂蜜凉过头。
避免重口味
广泛的科学研究发现饮食与暗疮没有直接关系，但有些人仍坚持朱古力，油腻和酸辣的食品会刺激暗疮。如何防止或治疗暗疮则看你相信那一套，但简单的说，均衡的饮食可增强抵抗力。
微微健康网美容小编提醒，有些体制的MM吃多重口味饮食反而会加剧痘痘喔。
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