美容护肤小窍门：祛痘方法大全
2012-03-29 13:29:54
面对突如其来的痘痘，MM们总是无法接受。必须执行你的战痘计划，让这些烦人的痘痘都消失不见。但是祛痘说着简单，行动起来有收到重重阻碍。那么就来学习这些美容护肤小窍门，轻松祛痘吧。
祛痘方法一：调节饮食
过年时候的油炸、高脂肪、高热量、辛辣等重口味食物已经开始在体内产生不良反应了。黑头，痘痘，白头粉刺，黑头粉刺等已经开始侵蚀你的脸蛋了。面对此种情况，要赶紧急救我们的皮肤了，从调节饮食入手。重口味的食物要全部戒掉，并且注意多喝水，多吃水果和蔬菜，一切要以清淡的食物为准，从身体内部进行调节。
祛痘方法二：改善作息习惯
一定要养成良好的作息习惯，尽量做到不熬夜，睡眠足。睡觉前不要吃东西，睡前用电脑的话要先用清水清洁脸部才睡觉，防止电脑辐射影响皮肤。早睡早起，让身体各部位的排毒正常进行，有效的改善痘痘问题哦。
祛痘方法三：清洁皮肤去除角质
身体上代谢后的角质细胞有时候会在脸上积聚，假如不注意清洁，角质在脸上大量的堆积，不仅会让肌肤变得暗沉和粗糙，而且还会阻碍了保养品的吸收。所以我们必须要定期做好肌肤角质的处理，定期清除脸上的角质，减少肌肤的负担，让肌肤重新呼吸。毛孔不堵塞，青春痘也不会那么容易的产生。
谁也不想看到满脸的“痘皮”，那就试着以上这些快速祛痘的方法解决你的痘痘问题吧。坚持下来，你就能看到惊喜的效果喔。
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