完美水油平衡 油皮肌怎么做？
2012-03-05 14:48:05
油皮肌MM有的时候会讨厌油皮的肤质，其实油脂分泌旺盛恰好是肌肤年轻的反应喔。对于肌肤控油我们要做的是保持肌肤的水油平衡。下面小编为大家介绍油皮肌控油的注意事项。
夜间控油护肤注意
上11时到翌日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段。在这段时间里，肌肤的油脂分泌也比较旺盛。临睡前的控油步骤应该是：彻底清洁，使用调理并相对滋润的护肤品。建议晚间不特意去控油，因为如果全天24小时都控油，会令肌肤不能正常地分泌油脂，反而增加肌肤的负担。所以在晚间就让肌肤自由正常地呼吸吧。
肌肤油脂多代表年轻
油脂分泌旺盛的肌肤往往比其他肌肤类型显得更加年轻，所以完全可以先放松心态，不要有太多的顾虑，只要掌握了正确的控油方法，肌肤出油也不会再是负担。最重要的就是切记：肌肤的清洁在整个控油过程中绝对是重中之重的关键步骤。
饮食注意
良好的饮食习惯非常重要!多吃蔬菜水果，饭菜尽量清淡;少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持轻松心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好。
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