小编推荐 适合春季的祛痘小偏方
2012-02-28 15:02:40
春季肝火旺，遇到长痘的情况千万不要发怒，这样只会让痘痘演越烈，那么春季我们该怎么去痘痘呢?今天小编向你介绍几个春季的祛痘小偏方。希望对你有帮助喔。
祛痘注意排毒
春节期间不正常的饮食和不规律的作息习惯，给人体留下了很多急需去除的毒素垃圾。这些毒素很容易让身体上火，身体缺乏津液，干燥上火，最容易引发痘痘。所以，要积极应对，必须及时不然会留下严重的痘印痘疤。
生活作息要注意
春季要多补水、调节饮食、早睡早起、多运动，让毒素尽快排出来。春季是祛痘的好时机，因为这个时候的皮肤新陈代谢很快，所以必须做足护肤功课。因此你必须每天早睡早起，饮食要清淡，最好避开刺激性的食物。
饮食祛痘
海藻薏苡仁粥：
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，取汁液，再与薏苡仁煮粥服用，3周一个疗程。每日一次功效活血化瘀，适用于痤疮。
枸杞消炎粥：
枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米及适量水一起放入沙锅中，文火煨粥，粥成时加入调味料。5～8剂为1个疗程，分2次食用每日1剂。具有排毒驱邪、养阴润肤、消痈退肿等功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
微微健康网小编提醒，春季清淡饮食最好，特别是长痘痘的MM喔。
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