肌肤长痘有什么饮食禁忌
2012-02-17 15:54:47
肌肤长痘以后，有些人消得很快，有些人不仅消得慢，而且还有发炎的趋势，这中间有什么门道呢?今天小编为你揭秘肌肤长痘要避免食用什么。
少吃刺激性食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素k的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
千万别吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
洗脸不要太多
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
微微健康网小编提醒，肌肤长痘的时候要多注意饮食，要想痘痘消除的快的话，不妨多多注意吧。
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