抓住立春前的祛痘时机


 

 

  春节假期大鱼大肉很容易诱发肌肤长痘,如果你肌肤长痘了的话,不妨来看看小编为你推荐的几招肌肤祛痘方法,希望对你的护肤有帮助喔。

 

  注重皮肤的清洁

 

  对于容易长粉刺的肌肤,皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳 ,如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位,嘴周围的清洁也要重视。

 

  注意饮食

 

  喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘 的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品,既容易长胖,又会造成便秘。想拒绝粉刺 ,皮肤水嫩 嫩,就多吃高纤维的蔬菜、水果,多喝水吧!

 

  多运动

 

  坚持运动,保持愉快的精神,可以加快血液循环,促使体内废物的及时排出,使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。

 

  微微健康网小编提醒,痘痘是身体自身的排毒反应,多运动加快排毒过程,痘痘自然就消失了。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 祛痘 控油祛痘 祛痘方法