抓住立春前的祛痘时机
2012-02-03 11:30:52
春节假期大鱼大肉很容易诱发肌肤长痘，如果你肌肤长痘了的话，不妨来看看小编为你推荐的几招肌肤祛痘方法，希望对你的护肤有帮助喔。
注重皮肤的清洁
对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳 ，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁也要重视。
注意饮食
喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘 的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺 ，皮肤水嫩 嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧!
多运动
坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。
微微健康网小编提醒，痘痘是身体自身的排毒反应，多运动加快排毒过程，痘痘自然就消失了。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
