冬季祛痘的护肤方法
2012-01-15 14:59:56
痘痘多数情况因为内分泌问题，要想正确祛痘避免痘痘爆发的话，祛痘的护肤方法十分重要。今天小编为你介绍冬季祛痘的护肤方法。
了解青春痘冒出原因
身体内分泌失调，生理激素过旺，湿热互结，皮脂分泌增多，毛囊上皮角化，皮脂外排受限，若热度大，痘痘生长较为活跃;若湿度大，粉刺容易感染、化脓或流水。
温水洗漱
温水促进皮肤血液循环，带走毒素，还能开启毛孔的开放，促进皮脂的合理分泌，也有利于毒素的排出，青春痘期间应用淡盐温水洗脸。特别是北京水凉，用凉水可能对皮肤弹性免疫力有好处，但往往要以牺牲皮肤色泽为代价，特别是身体素质稍差的更应用温水。
合理饮食
补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应皮肤的需要要。另外，还需要注意保持大便通畅，排出人体毒素，应适度多吃高纤维少污染蔬菜。
痘痘冒头的时候就要注意不要吃辛辣的食物。才能避免痘痘恶化和爆发。
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