容易弄错的控油观念
2012-01-13 15:15:01
肌肤控油追求的是肌肤的水油平衡。因此在控油护肤的时候一些观念千万不要弄错了。今天小编就为你介绍容易弄错的控油观念。
温度不要太高
开车的时候不要把空调开得过低!22度左右就可以，否则车外的热气与车内突然冷凝空气的迅速交替，会给皮肤过大的刺激，让皮肤自我调节出现盲点而产生紊乱，也会让出油加剧。
碳水化合物要慎重
碳水化合物一旦过量，就很容易让体内的酸碱平衡产生紊乱，人体是一体的，皮肤自然也会受到干扰，偏油的皮肤就会更油腻。不如用含丰富VC的果汁代替碳酸饮料，因为VC可不仅只会美白，调节皮脂与油脂分泌也是生力军。
多吃爽眼爽口又爽心的蔬菜
在午晚餐甚至是早餐的沙拉里加些清脆的西芹，不仅看着就舒畅凉爽，西芹还可促进肠胃蠕动、清血，常常吃对缓解痤疮等过油肌肤的麻烦有很大的帮助。
多吃有收敛油脂的果蔬对于肌肤的控油护理是否有效。需要控油的MM不妨多吃。
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