肌肤“伤不起”的控油误区你知道吗
2011-12-09 11:19:03
寒冷的冬季到了，要想保持肌肤清爽水润的状态，千万不要忽视肌肤的控油护理喔，今天小编为大家揭秘那些让肌肤伤不起的控油误区。
控油次数不宜太多
很多人认为冬天来了就不必要控油了或者控油护理进行多几次，这样的想法其实很不可取，因为控油次数过多虽然能减少你的皮肤出油，让你的脸变得清爽，但它也是导致你肌肤干燥脱皮的重要原因。即使再冷的冬天也要及时给皮肤补水，水油平衡才是脸部保持清爽的秘诀。
饮食要注意清淡
食物吃的太过油腻也是皮肤容易出油的一个原因。身体内部聚集油脂太多，就会通过皮肤的毛孔往出排泄。毛孔也会因此变得更粗，也会给皮肤带来压力，加之夏天肌肤就容易出油，你的脸不变成大油田、不长满脸痘还等什么呢?所以，少吃点油腻，多吃点新鲜的蔬菜水果吧!
不注意运动
很多MM在寒冷的冬天不愿意运动。其实适当的运动不仅可以帮助身体排毒还对肌肤有帮助。运动的时候身体新陈代谢加快，血液流动也加快，也能更好的调整体内的循环系统，带出不必要的废物，所以冬季的运动很重要喔。
肌肤分泌油脂是正常的保护功能，我们所说的控油就是保持水油平衡。千万不要搞混淆了。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
