肌肤控油怎样才有效
2011-12-06 21:40:48
“油光满面”是很让人恼火的一件事情，于是不论什么肤质都将控油列为护肤首要任务。其实肌肤出油是肌肤的自我保护功能。一味地消除肌肤出油是不理智的喔。那么怎样的控油才有效呢?
不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。
肌肤控油内调方法
另外，有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是控油的必要条件。
尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。女孩子一般爱吃零食，但是不要一次吃得太多，或专吃巧克力、油炸薯片等杀伤性零食，零食和水果搭配着吃就没什么问题。
我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6~8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。
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