混合型肌肤应该怎样保养控油
2011-09-09 14:40:33
混合型皮肤。多因清洁过度而不注意保湿而造成皮肤表面干荒粗糙，但又油腻、毛孔粗大、肤质不均匀。皮肤既因多油脂而长粉刺、面疱，又因缺水而易生细小皱纹，是比较难处理的一种。所以保养要注重清洁、调理、保湿。
混合型肌肤应该怎样保养控油
护理上对这种皮肤既要加强清洁，去除毛孔深处的油脂及污垢，同时要注意保湿，给予皮肤大量的水分。这类肌肤的调理需要内外兼备，全方位地改善水油不平衡的状况，不想一年四季都做小“油”物的你赶快开始行动啦!
内在调节
1、有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。
2、我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6~8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。
3、尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。女孩子一般爱吃零食，但是不要一次吃得太多，或专吃巧克力、油炸薯片等杀伤性零食，零食和水果搭配着吃就没什么问题。
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