长痘不能吃什么 五大食物不能碰
2011-08-23 10:17:59
青春痘是一种损容性的皮肤疾病，是一种累及毛囊及皮脂腺的慢性炎症性疾病，容易反复发作。主要发生于青少年，皮损主要发生于暴露部位，面部、前胸和背部，如果不及时治疗，会严重影响到患者的外貌和心理健康。那么，长痘不能吃什么呢?
1、忌高糖食物
人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。 因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
2、忌服补品
有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。 因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。
3、忌食高脂类食物
高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。 因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
4、忌食腥发之物
腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。 因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。 肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。
5、忌食辛辣之品
这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。另外，主要是不能吃辛辣和油腻带有刺激性的东西。还要保持脸部清洁透气。
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