女性常搓八大部位 延缓衰老葆青春
透明空气 2014-12-26 19:50:00
岁月是无情的，它会给我们留下痕迹，皮肤会出现皱纹。我相信，任何一个女人都会怕老，要想青春永驻，就得做好抗衰老的措施。那么有没有办法可以让你的皮肤年轻呢？小编今天给大家教8个简单的动作，帮你延缓衰老。
女性常搓8大养生部位延缓衰老青春永驻
1、搓手：
双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
2、搓额：
左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
3、搓鼻：
用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
4、搓耳：
用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
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