透明空气 2014-05-15 07:10:00
如果你也想让年轻的焕彩容颜长久驻足,就要警惕脸色出现的各种衰老小细节,并做好准备打这场“抗衰战”。
细节一:脸上清晰烙着那个“八”字
法令纹,鼻翼两旁的那个八字,真是无数女人纠结的主角!看上去有点丧,还有点衰,更是暴露年龄、没法让人往年轻里想的罪魁祸首,纹越深,肯定越显老!
保养方:
1、漱口动作:做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍,每天做4次。
2、用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化法令纹的效果。
细节二:面部肤色不均
你要知道,当你发现自己脸色很难看的时候,不是面色变差而是变杂了。肤色不均更是让你看上去老上好几岁的大问题,不信翻翻家里相册的全家福,同一个灯光下,孩子们的皮肤细嫩均匀,而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色度。
保养方:
1、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
2、防晒很重要:夏季出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆。
3、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
细节三:熊猫眼还好,眼袋最要命
黑眼圈只会影响你整体的状态,随便熬个夜也会黑两天,眼袋却带着10倍的杀伤力直接把你打入老态的冷宫,不得不防啊!
保养方:
1、不要熬夜,要养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一,因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
2、可以使用天然的敷眼工具,比如新鲜的黄瓜片,也可以把刚喝过的茶叶收集起来,放到一个干净的纱布中做成茶袋,放到冰箱冷冻,然后再取出来敷在眼部。
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