注意！女性趴着睡容易滋生眼袋
借光树影 2014-01-16 15:05:00
眼睛是人心灵的窗口，从眼睛是可以看到我们的精神状态的，但是很多人早上起来，睁开眼睛对着镜子会看到自己重重的黑眼圈、眼袋以及浮肿，让我们感觉很恐怖，眼袋是不好治疗的一种情况，通常眼袋会让人显得精神萎靡，有时候也会导致一些生活上的不方便。那么我们怎么祛除这难看的眼袋呢?
日常调护除眼袋的小方法：
一、不要趴着睡觉
趴着睡可使体液流向眼睛，要脸朝上睡觉。睡觉时保持下巴抬高。用2—3个枕头垫高头部可以使体液不滞留在眼周。
二、少食盐
吃太多的盐会使体内囤积更多的水，这些水分会集中出现在眼周的薄皮肤上，减少食盐的摄取会防止浮肿的眼圈。
三、睡觉前要卸妆
尝试使用水溶性(不合油)的护肤品，包括不含油的眼部卸妆液。睡觉前一定要彻底去除眼部的化妆品，这一工作要比想象中难。因为即使有的女性几天未化妆，仍可 在眼睫毛底部留有残妆，而这些残妆有可能趁睡觉跑到眼睛里，所以要用棉球沾上卸妆液擦拭，直至棉球上没有任何化妆品痕迹为止。
四、清晨一杯柠檬水
清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。眼部浮肿时，可将一勺盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，从而有效减轻浮肿。
五、冰水敷眼圈
用浸水棉球拧干后敷在眼睑上5-10分钟，或每日晨起用冰冻的冰敷袋放在眼皮上敷10分钟。
六、 冷水洗脸
若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
七、适度的按摩
适度按摩能促进血液循环，加速新陈代谢，帮助消除眼肿。
绝大多数的眼袋是后天形成的，所以我们平时的生活习惯是非常的重要，从现在开始我们就要养成好的生活习惯哦。如果还想知道更多去眼袋的方法，请继续阅读这篇文章：如何快速去眼袋
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
