张曼玉PK宋慧乔 谁的抗老配方更有效
微微小编 2013-09-13 14:25:37
电视上的女星维持永远是出道时的模样，私底下究竟如何保养?这些保养秘方真的有效吗?
电视上的女明星好像都不会老，看起来永远是出道时的年轻模样。究竟是天生丽质，还是后天保养得宜?她们的保养秘方是什么?照着做就会有效吗?下面，小编请专家帮大家找出女明星不老的秘诀!
宋慧乔
1.宋慧乔好气色的妙点子：饮人参茶和柠檬汁
喝人蔘茶是宋慧乔养颜美容的方法，她认为人蔘能加速血液循环，可让脸色变得红润，而柠檬汁则具有美白效果。
《专家解析》
人蔘可大补气血，适合老人、久病气虚、经常头昏眼花或更年期的女性食用。人蔘可分为较温热的红蔘(如高丽蔘)，以及凉性的白蔘(如西洋蔘)，虽然两种都可以补气，但体质不同，效果也有很大的差异。
一般来说，虚寒体质适合吃红蔘，火旺体质要吃白蔘，不过，体质会随年纪及生活作息产生变化，最好经过中医判断后，再进行食补。例如：阴虚火旺的人适合吃白蔘来滋阴、降火补气，如果误吃红蔘，反而会睡不着或产生头昏、耳鸣等现象。
柠檬含有维生素C可以美白、增强抵抗力。但「柠檬皮」有感光性，碰到皮肤后，若照到光，会有「反黑」的可能，不过，用吃的则没有这类问题。如果皮肤碰到柠檬皮，只要用水洗干净，就不用担心反黑的问题。
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