脸部瑜伽 消灭显老“三八线”
幽幽乐 2013-08-20 09:58:16
脸部瑜伽 消灭显老“三八线”
眼袋、法令纹、木偶纹，这三组“八”字样皱纹，俗称“三八线”。这三组皱纹会让你瞬间老5到10岁，如果不想提前变老，下面微微小编为你介绍脸部瑜伽你就一定要好好学习哦!
没有“三八纹”的面容看起来年轻饱满，而右边则显得年纪增加了5岁，真的好明显!“三八纹”的形成与年龄和地心引力有关，其中，法令纹是当中最明显的纹路。随着年龄的增加，面部肌肤真皮层的骨胶原会逐渐减少，肌肤渐渐失去弹力，开始松弛下垂。
而且，人体的新陈代谢也开始减缓，脂肪、水分、无法及时排出体外的废物都堆积在面部，使得面颊看起来垮了下来，让皱纹产生。难道只有医疗美容才能让我们摆脱三八线的困扰吗?并非如此，脸部瑜伽和彩妆修饰可以达到同样的效果哟!究竟如何操作呢?往下看吧!
脸部瑜伽 消灭显老“三八线”
眼下八字篇：早晨眼睛容易浮肿、易流眼油、眼妆易晕
即刻消灭篇——脸瑜珈锻炼法
年纪轻轻“三八”上身，多是肌肉惹的祸
分明年纪才20上下，怎么眼袋、法令纹、木偶纹都悄悄爬上脸了?先别紧张，未老先衰的三八线，多半是肌肉搞的鬼。求助于电波拉皮前，不妨先试试“脸瑜珈”锻炼法吧。
脸部瑜伽 消灭显老“三八线”
眼下八字篇：早晨眼睛容易浮肿、易流眼油、眼妆易晕
STEP1：按压穴点促循环
涂抹眼霜后，以大拇指向上抵住眉骨，按压眼周穴点，每点各压3秒X3次，按下去有点酸酸的就对了!
STEP2：下眼皮再加强
食指呈勾状，利用指关节由眼头向眼尾轻刮，眼头及眼尾穴道加强按压3秒，重复3次。
STEP3：加强排除眼周水分
手肘靠在大腿上，以温热双手后包覆眼周，掌根的肉肉刚好抵住眼下骨头，利用头部重量下压排除眼周水分。
小知识插播：眼下凹陷泪沟，靠“心机一笔”击退
若眼下八字为泪沟，除了医学美容，就只能靠彩妆来修饰了。因泪沟是眼下凹陷的阴影，所以遮瑕用处不大，应该要用打亮来创造光线折射，顺序是先遮黑眼圈，再打亮泪沟。
STEP1：沿着泪沟画三笔
使用比肤色亮一号的明采笔，沿泪沟线条画上2~3笔。
STEP2：以海绵轻轻推匀
利用海棉轻压推匀，即完成遮瑕。
法令纹篇：肌肉太发达，易加深法令纹
法令纹好比海沟，位于唇周、两颊两大板块交界处，说话时，唇周肌肉向中央收缩;但做表情时，两颊肌肉则向外侧拉，两股不同“潮流”的肌肉来回拉扯，就容易扯出法令纹。
STEP1：从按摩额头开始
额头是脸部神经的汇集之处，将手肘放在书桌上，先利用掌根旋转按摩额头，放松脸部僵硬肌肉效果更佳
STEP2：轻捏放松法令纹
利用拇指和食指指腹，由鼻翼两端至下巴沿着法令纹轻捏按摩，放松这部份肌肉。
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