女人抗氧化衰老吃什么水果
幽幽乐 2013-08-20 10:15:10
女人抗氧化衰老吃什么水果
樱桃
常喝樱桃汁可以使皮肤变白，还能去斑去皱。因为它含丰富的维C，樱桃能平衡分泌、延缓衰老、活化肌肤细胞。
石榴
石榴是很好的抗氧水果，对延缓肌肤衰老有一定的帮助，其中的鞣花酸还具有一定防辐射功效，比绿茶中的多酚还给力。
西红柿
这是MM们大爱的水果，又常见。其中的维C、叶酸、茄红素都是人体需要的，西红柿有美白抗癌的功效。
柚子
柚子中的柠檬酸，可以帮助肌肤新陈代谢。使受损的肌肤变得光滑而细腻，让你重回年轻。
葡萄
葡萄中含有大量葡萄多酚，还能起到抗氧化的作用，还能延缓衰老功效。所以每天喝一小杯红酒，能让你肌肤恢复年轻哦!小编为你推荐阅读：女人在秋天吃什么食物美白？
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