紧肤按摩 每天5分钟告别浮肿松垮脸
微微小编 2013-08-30 17:10:00
脸部浮肿松垮的原因有很多，睡前喝水过多，平常不良的护肤习惯也可能导致脸部浮肿，肌肤下垂。拯救脸部浮肿和下垂，按摩可是个好办法哦，按摩不仅可以促进肌肤血液循环，促进新陈代谢，还可以提高肌肤的抵抗力。小面就和小编一起来学习五分钟懒人按摩手法吧，让懒MM也有紧致小脸。
按摩手法一：额头按摩法
用大拇指按住眉心，用食指、中指、和无名指向太阳穴方向划圈按摩。这时你会感觉到皮肤有向上拉扯的样子，这一步可以紧致额头的肌肤，减少抬头纹哦。
按摩手法二：鼻子按摩法
先用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，左右两侧各按摩3次，这一步可以防止鼻子横纹的出现，接着再用中指指腹紧贴鼻沟，轻轻地按摩6次，可以排除污垢和多余水分。这招鼻子按摩法还可以让你鼻子更挺，脸部更有立体感哦。
按摩手法三：嘴角按摩法
如果你的嘴角有下垂的趋势，可以用中指和无名指的指腹从下唇正中心轻轻地向左右嘴角进行按摩。让肌肤有向上提拉的感觉，可以紧致肌肤。
按摩手法四：脸颊按摩法
防止脸部肌肤浮肿和下垂，可以用中指和无名指的指腹，向脸部左右耳方向划圈按摩。轻轻地往耳后推大约3次。
按摩手法五：按摩太阳穴
太阳穴这里有不少淋巴，用手指按压轻轻刺激太阳穴,促进淋巴循环，排除脸部多余水分。
按摩手法六：颈部按摩法
颈部这里也分布了很多淋巴，按摩颈部，促进淋巴循环，可以促进全身的血液循环，让肌肤更加紧致，先用整个手掌由下向上提，到颈部中央时再轻轻用力。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
