美食让你重走青春
梦然 2013-06-01 08:08:45
最近赵薇的处女作《致我们终将逝去的青春》票房过亿，面对即将老区的青春，你开始防皱去皱了吗?开始注意保养自己的肌肤了吗?下面，小编就防皱去皱方面与大家一起来分享五款抗衰老美食。看看这五款食物是怎么帮助我们保住年轻的容颜的。
防皱饮食NO.1 猪蹄去皱
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，是美荣抗衰的必备佳品。可是说到猪蹄，你首先想到是肯定是用来吃的!其实猪蹄除了有很高的食用价值之外，还可以外用。具体做法如下：
1. 准备老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)
2. 洗净后熬成成膏状
3. 晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
防皱饮食NO.2 枣泥去皱
红枣也是女性的好朋友，常食红枣可补血美容养颜，红枣也可以做成泥外用哦!且红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。是不是很神奇呢?
防皱饮食NO.3 米饭去皱
米饭也能去皱?你信么，当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅， 减少皱纹。
防皱饮食NO.4 鸡骨去皱
你是不是觉得，鸡骨头吃了就扔呀，还能干嘛!鸡骨头也有妙用!皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和 鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
防皱饮食 NO.5 茶叶去皱
茶是一种健康饮品，茶叶除了能泡茶之外还能美容!茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部 皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。
这五种食物够美食了吧!猪蹄，鸡骨，枣泥，米饭居然也是抗衰老的美食，看来平时不爱吃饭的朋友注意了哦，为了你的美貌，记得按时吃饭哦。
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