女明星的年轻秘诀
幽幽乐 2013-05-30 21:25:06
现实中有很多女明星明明已经年过40了，却是年年如一枝不凋谢的花，甚至越开越灿烂美丽。她们是如何保持年轻和美丽的?现在微微健康网小编就带大家一起探索她们抗衰老的秘诀吧!
俗话说：“女人18一支花，男人40一支花。”这意在说明女人的美丽年华是短暂的，但是现实中有很多女明星明明已经年过40了，却是年年如一枝不凋谢的花，甚至越开越灿烂美丽。现在小编就带大家一起探索她们抗衰老，保持年轻的秘诀吧!
1.潘迎紫 潘迎紫是演艺圈中的不老神话，今年已经63岁的她，外表看上去还只是30多岁的年纪，不少网友惊叹，这也太恐怖了吧!
本身就拥有一副娃娃脸的她，从年轻的时候就开始注意对皮肤的保养，尝试了无数的护肤方法，但是她觉得最有效的方法还是运动多出汗。她有一次向人说起她的保养秘诀：“我一天要花三小时运动，光是仰卧起坐就要做四百下呢!”
2.林志玲 台湾第一美女林志玲现在也已经是奔四的女人了，但是似乎很难在她的脸上找到岁月的痕迹，不得不感叹上天造物不公的同时，也好奇她是如何保养自己的。
林志玲的美丽哲学其实很简单，她觉得肌肤都是靠水养着的，要想维持美丽年轻，就要多喝水，每天早上她都会喝一杯蜂蜜柠檬水，而晚上则会喝一碗红枣枸杞汤。早上滋润美白，晚上补血养气，这样持续下去何愁不美?
3.赵雅芝 很多人跟小编一样，小时候特别喜欢白娘子，因为白娘子既漂亮得如天仙，又心灵手巧、贤惠善良。而在现实生活中，白娘子赵雅芝也好似未曾老过一样，而小编在得知她是以38岁高领演绎白娘子的时候也着实震惊了一下。 赵雅芝的护肤秘诀也是很简单的，她坦言自己不偏食，也不是素食主义者，什么都会吃一点，但是会注意营养的均衡。同时她也喜欢运动，每星期会做3至4次的有氧体操。
4.刘嘉玲 刘嘉玲是个让人羡慕的女子，苏杭女子天生的好皮肤，公认性感的天才，还有一个万人迷老公。虽然观众对她的绯闻的观注度一直都高过于对她演技猜观注。但是如果她是一个花瓶，那她绝对是一个漂亮昂贵的花瓶。
刘嘉玲的护肤秘诀是“里外结合”,适量的运动和均衡的饮食都很重要。充分的睡眠、充足的水分及足够的运动，三者缺一不可。她说，“一个女人如果要想真正的美丽，必须要有自信，这也是我保养的一个秘诀，是内在保养的最佳方法。”
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