小习惯能帮助您防皱成功
2013-05-18 22:42:48
一般的朋友想让肌肤年轻多半会采用很多各种各样的办法，其中一种就是在生活的琐碎小事当中去改变，到底是要做哪些小事情哪些小习惯呢？同时为什么小习惯能帮助您防皱成功呢？下面就来看看具体的做法！
想拥有健康的皮肤，除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？女人世界小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！
25岁左右，皱纹就悄悄地爬上了你的脸，这时，下面的6件事情就是你必做的了。
1、对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。
2、使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。
3、晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收；饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。
4、在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。
5、预防体内皱纹。维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。另外，胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。都是很好的抗氧化剂。
6、晚上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙催生素，使细胞分裂充分，皮肤美增加，既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。
相信大家在学会了这些方法之后，也可以逐步看到自己的皮肤在慢慢改善的神奇之处，所以大家一定要好自为之，对于自己的健康更上有费心用心了。
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