圆脸MM的抗衰老秘方
2013-03-11 08:37:58
圆脸MM给我们的感觉就是可爱，那皮肤看上去就是年轻些。可是，年龄一旦过了，谁都免不了会衰老。衰老就得护肤，可是，护肤是不能乱来的。那么有什么方法呢?下面，小编就针对圆脸MM们给她们提些怎么抗衰老的建议，希望可以帮助到她们。
第一步：用手指在脸部侧面以上下锯齿状移动，轻轻按摩脸部三次，配合面霜或者脸部按摩产品效果会更佳喔。
第二步： 从额头的中央开始，双手手指向太阳穴方向进行推按，达到整个面部的排水功效，注意最后要重点按压太阳穴位置。
第三步：用食指，中指，无名指的指尖腹部在鼻翼往旁边侧推至到太阳穴三次。
第四步：沿着脸部线条往上提拉，从下巴的中央开始往耳部的下方来回顺推三次，提拉脸颊。
按摩搭配抗老食物：山药
白色带点黏稠的山药，素有“神仙之药”美称，无论生、熟食都有多种抗老功效。 山药含维生素A、C，有助皮肤美白，维生素B1、B2则加强热量代谢。
按摩搭配抗老食物：番茄
番茄含有多种抗氧化物和维生素C，能减缓细胞老化，而且纤维多、糖分低、热量少，是很热门的减肥水果。 番茄烹煮过比生吃效果好。一是茄红素加热更易被释出;二是以中医而言，番茄属于寒性，女性不能多吃，因为生食过多可能会造成腹泻或影响气血循环，尤其是空腹、生理期、胃不适及生病时，更不能大啖生番茄。但番茄经过烹煮后性味改变，多吃无妨。
小编介绍的虽然不多，但是，对于圆脸MM们来说，这些就够啦。就是按摩肌肤嘛。抗衰老，你有秘方了吗?如果没有，不妨试试小编介绍的按摩法哦。
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