2013-03-07 17:47:41
近日,有传言已经息影11年的王祖贤计划在5月份复出,提到王祖贤相信很多人都会想到在《倩女幽魂》中,有着俏丽容貌的聂小倩。现在,虽然已经46岁了,但她的容貌依然修理,在她的脸上完全看不出岁月的痕迹。那她又是如何美容抗衰老的呢?
虽说女人30像豆腐渣,但只要做好抗衰老的护肤工作,常吃一些能够抗老减龄的蔬菜水果,相信打造无痕美肌是没问题的哦。下面,一起来看看吧!
【黄瓜】——能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑
它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。
【石榴】
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
【葡萄】——含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效抗衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
【杏】——具有良好的柔润滋养效果
不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。
【柚子】中含柠檬酸能帮助死皮细胞代谢
由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
微微健康网小编小结:女人随着年龄的增大,肌肤会渐渐失去弹性,肌肤会变得暗淡无光,也意味着你要提高警惕,做好抗衰老的护肤工作了。如果不能够及时护理,那接着皱纹就找上门来哦。当然,抗衰老,除了吃一些能够增加肌肤弹性的水果蔬菜之外,还可以采用一些有效的护理方法哦,比如:去皱纹最好的方法 让你拥有18岁肌龄
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