熬夜狂人的眼部护理秘籍
2013-01-24 17:26:53
在夜生活越来越丰富的年代，熬夜已经成为了很多人的习惯。在这种现象的背后，延伸出来的却是越来越严重的眼部问题。即使你是熬夜狂人，也要做好眼部护理。如何护理眼部呢？让小编教你一些眼部护理方法吧。
眼部按摩
长时间用眼过度会造成眼睛酸涩、疲惫不堪。如果这时你能适当按摩眼部周为的几个穴位，丝竹空穴、太阳穴，会有明显的缓解效果，丝竹空穴在眉尾部分稍稍凹陷处，可用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉;眉梢和外眼角连线处向外1厘米是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉即可。
轻松养眼法
取一根新鲜的黄瓜，切片敷在眼睛四周，坚持10分钟，消除黑眼圈效果不错。也可用小方巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。
枸杞子明目茶
枸杞子有明目清火的功效，长期坐在办公室对着电脑的人可以选择用枸杞子泡茶来当成你日常的饮料，但是要保持适度，不用喝太多。泡枸杞茶方法很简单，只需一小把枸杞子、3-4颗红枣加开水泡服即可。对已缓解熬夜后眼睛干涩、疲劳颇有成效。
女人，最怕眼部肌肤出现问题。如果你正在为了眼部肌肤问题而烦恼的话，赶紧试试这些眼部护理的方法吧。在了解了如何护理眼部肌肤之后，我们还可以阅读：美容护肤之眼部护理。
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