想留住青春 5个美容护肤重点必学
2013-01-14 13:54:51
俗话说“女人18是朵花，30像豆腐渣”，那女人如果美容护肤才能留住青春呢?今天，小编为大家分享几个美容护肤方法，让大家知道如何美容护肤才能抓住护肤的重点，让青春小鸟永远不离去!
美容护肤方法一：笑一笑十年少，愁一愁白了头
女人的情绪波动把男人都大，特别是上了年纪的女人。每天以苦瓜脸示人，不仅会带给别人负面的情绪，还会让肌肤的细胞缺少营养，让脸色无光泽，严重的话还会出现皱纹。因此，如果情绪控制不好的话能让你瞬间来了很多岁哦。
美容护肤方法二：早睡早起
熬夜是肌肤的天敌，睡眠不够，会影响肌肤细胞的新陈代谢，加速肌肤的老化。因此，每天要保证足够的睡眠时间，而且因为晚上的10到凌晨的两点钟是肌肤最佳的修复时间，如果能够在这段时间得到很好的休息，那么能够让肌肤更加的代谢，排出身体里的毒素，还您健康的体魄和靓丽的容颜。
美容护肤方法三：要重视防晒
紫外线会让肌肤变黑，长色斑，严重的话还会导致皮肤癌，同时紫外线也是肌肤衰老的一大元凶。紫外线会破话肌肤中的胶原蛋白和弹性纤维，让肌肤变得没有弹性，出现皱纹。因此，一定要养成外出就要涂抹防晒霜的好习惯。
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