消除眼袋有5种方法可以参考

  人们常说,眼部的肌肤是最脆弱的地方,眼袋、黑眼圈等等问题经常出现,想要找些消除眼袋的方法都很难。我们经常会看到受眼袋困扰的朋友在抱怨,那么小编就给大家推荐5种消除眼袋的方法,你可以参考一下。

 

 


 
 

  1、每天多喝水,稳定新陈代谢,把体内多余水分通过小便代谢掉,才不会因水肿而产生眼袋。喝水要少量多次,千万不要大口地灌下去。起床后要先喝一杯400毫升清水,唤醒肠胃工作,帮助排毒。睡前两个小时最好就别喝水了,实在口渴就小口抿着喝。

 

  2、保持充足睡眠,不宜睡太久或者晚睡,每日要保证7个小时的睡眠,不然会增加疲劳感和眼睛的负担。另外睡眠开始时间也很重要,晚11点至12点是睡眠的黄金时间,这样才符合身体生理排毒时间。

 

  3、经常做眼保健操,促进眼部血液循环。平时也不要养成擦眼睛、眯眼睛和揉眼睛的坏习惯。阳光强烈时,可戴上太阳镜保护眼周。化妆或者卸妆时,动作要轻柔,千万不要用力拉扯。

 

  4、采用有效的抗皱修护精华素,或者皱抗衰老系列做有效地保养皮肤等等。

 

  5、多吃富含维生素的食物,不要吃过咸和过于油腻的食物。多吃蔬菜和水果。

 

  有眼袋的人看起来往往苍老没有精神,也会影响面部的整体美观。既然有了这些消除眼袋的方法,就赶紧保护自己的眼睛,让眼袋彻底的消失吧。另外还有更多有效的小方法,你可以看看:如何去眼袋让眼睛绽放光彩

 

 

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