消除眼袋有5种方法可以参考
2012-11-12 17:31:27
人们常说，眼部的肌肤是最脆弱的地方，眼袋、黑眼圈等等问题经常出现，想要找些消除眼袋的方法都很难。我们经常会看到受眼袋困扰的朋友在抱怨，那么小编就给大家推荐5种消除眼袋的方法，你可以参考一下。
1、每天多喝水，稳定新陈代谢，把体内多余水分通过小便代谢掉，才不会因水肿而产生眼袋。喝水要少量多次，千万不要大口地灌下去。起床后要先喝一杯400毫升清水，唤醒肠胃工作，帮助排毒。睡前两个小时最好就别喝水了，实在口渴就小口抿着喝。
2、保持充足睡眠，不宜睡太久或者晚睡，每日要保证7个小时的睡眠，不然会增加疲劳感和眼睛的负担。另外睡眠开始时间也很重要，晚11点至12点是睡眠的黄金时间，这样才符合身体生理排毒时间。
3、经常做眼保健操，促进眼部血液循环。平时也不要养成擦眼睛、眯眼睛和揉眼睛的坏习惯。阳光强烈时，可戴上太阳镜保护眼周。化妆或者卸妆时，动作要轻柔，千万不要用力拉扯。
4、采用有效的抗皱修护精华素，或者皱抗衰老系列做有效地保养皮肤等等。
5、多吃富含维生素的食物，不要吃过咸和过于油腻的食物。多吃蔬菜和水果。
有眼袋的人看起来往往苍老没有精神，也会影响面部的整体美观。既然有了这些消除眼袋的方法，就赶紧保护自己的眼睛，让眼袋彻底的消失吧。另外还有更多有效的小方法，你可以看看：如何去眼袋让眼睛绽放光彩？
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