防止皱纹滋生的美容护肤知识
2012-09-04 02:24:06
想必，对于每一位爱美的女士来说，最害怕的事情莫过于脸部皱纹的滋生。今天，微微健康网小编跟大家分享几个能防止皱纹滋生的美容护肤知识，教你如何为自己的青春按下慢速键!对这些美容护肤基础知识有兴趣的女士，还不赶紧来了解?
1、在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。
2、晚上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙催生素，使细胞分裂充分，皮肤美增加，既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。
3、日常生活中多摄取具抗氧化功效食物。如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。
4、随时注意保湿
每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。
看了上述微微健康网小编给大家分享的几个能防止皱纹滋生的美容护肤知识之后，相信大家都有了一定的了解。想了解更多美容护肤信息的朋友，不妨再来看看预防脸部皱纹的美容护肤知识。
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