吃水果也能美容护肤，你相信吗？
2012-08-29 14:09:14
美容达人指出，在肌肤抗衰老、防皱纹的美容护肤上，除了经常做抗衰老和防皱去皱的专业护理之外。还可以经常吃一些水果，比如红石榴、葡萄、西红柿等水果来帮助抗衰老、防细纹。下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解吃水果如何美容护肤?
红石榴性味甘、酸涩、温，果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，有很好的排毒、抗氧化功效。在药用、美容、食疗方面都有重要作用。
红石榴是抗氧美容的最佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。
葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，号称“水果界的美容大王”。能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
看了小编介绍的与水果有关的美容护肤知识之后，相信大家对如何美容护肤也有了一定的了解。想了解更多相关美容护肤知识请进入如何美容护肤 养出白皙无斑好肌肤。
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