女人抗皱 必须了解的美容护肤知识
2012-08-28 17:30:29
我们会时常听到，长期处于空调空间工作的白领一族对脸部皱纹的抱怨。那么，女人抗皱，必须了解的美容护肤基础知识有哪些呢?下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解与防皱有关的美容护肤知识吧!
美容达人称，肌肤是干性或中性的肤质要特别需要加强滋润和保湿工作，可以消除和减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹和细纹。
女人随着年龄的增加，最大的任务就是抗击衰老，选择一些抗衰老的食品，特别是水果，是美容养颜的最主要良方。若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。
除了尽早使用有效的抗皱产品外，应养成一个良好的护肤习惯。因为虽然衰老是自然现象，无法避免，但遵循一定的原则来延缓衰老的发生却是可能的。同时，要注意不能经常性的熬夜。因为熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
看了小编介绍的防皱有关的美容护肤知识之后，相信大家对美容护肤基础知识也有了一定的了解。最后，微微健康网小编给您推荐值得收藏的美容去皱妙招。
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