三招抗皱方法不为立秋怎样去皱纹烦恼
2012-08-07 17:35:49
立秋抗皱方法。怎样去皱纹更健康。今天小编为你介绍三招饮食抗皱方法。想要让皱纹消失更快不妨来看看啥呢么抗皱方法可以帮你吧。
抗皱方法：多吃芒果
皮肤中所含的胶原蛋白如果不足就会出现弹性不足，进而皮肤就容易出现皱纹。这个时候，首推食用芒果。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为它含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。
抗皱方法：多吃苹果
苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动，加速排便，一达到通便的作用。而且苹果中的膳食纤维还能对肠胃功能起到双向调节作用。所以腹泻时吃苹果能起到很好的收敛作用，便秘时吃苹果又能帮助缓解症状。
抗皱方法：多吃木瓜
木瓜是女性的营养美容 佳品，木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白 作用，所以食用木瓜有丰胸 、洁肤等功效。不过科学家最新研究还发现，木瓜中的乳状汁液中含有木瓜酵素，可以帮助人体分解肉类蛋白质。所以如果感到消化不力，可以在饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。
微微健康网美容小编提醒，饮食抗皱方法需要大家坚持，坚持才能看到年轻态肌肤的状况。
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