快速去皱必知的饮食去皱偏方
2012-08-03 19:24:03
女人过了25岁以后，一不留神肌肤就会出现小细纹。这时候很多MM想要快速去皱在找寻去皱偏方。其实生活里面的饮食就是最简单的去皱偏方。今天小编为你介绍四款快速去皱必知的饮食去皱偏方。想要让细纹消失更快不妨来看看吧。
去皱偏方：葡萄
原花青素主要是从葡萄籽重提取出来的活性成分，它是一种低分子量的强力抗氧化剂，帮助阻挡紫外线侵袭皮肤，消除自由基，避免细胞的胶原蛋白和弹性蛋白流失，修复受损细胞，同时具有收敛紧肤作用，减少皱纹的出现，使皮肤光滑，富有弹性。
去皱偏方：茶(红茶、绿茶和白茶等)
常喝茶，有助于促进代谢排毒，不仅能够维持体内环境的洁净，减少毒素和有害物质的堆积，对肌肤的健康也有很多的益处。茶叶中有大量的活性成分茶多酚，茶多酚具有强抗氧化作用，能够避免紫外线和辐射光线对皮肤所产生的损害，增强皮肤的免疫能力，提升肌肤的水润值和弹性度，同时抑制黑色素在底层肌肤生成，让肌肤保持光滑白嫩。常喝的有绿茶、红茶、白茶等，平时长期面对电脑的办公室MM可以多喝绿茶，还能帮助抗电脑辐射，减少色斑出现的机会。
去皱偏方：蔬果类(芹菜、番茄、胡萝卜、苹果、橘子等)
维生素C存在于各种蔬菜和水果之中，是一种最常见的抗氧化剂，无论是口服还是外用，都能减少紫外线UVA和UVB的伤害。尤其是外用在皮肤上，抗氧化功效可以达到更高的浓度，有效清除自由基，增强皮肤的自我防御能力。
去皱偏方：坚果类(花生、核桃、芝麻以及瘦肉、乳类、蛋类、麦芽等)
维生素E同样是一种高效抗氧化剂，多数存在于一些坚果类食物中。维生素E能够避免皮肤干燥、粗糙等症状，起到很好的滋润保养作用。增强肌肤活力，抵抗氧化，消除自由基，避免肌肤过早老化。
微微健康网美容小编提醒，去皱偏方需要坚持，只有坚持每天使用才可以达到快速去皱的目的。
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