快速去皱必知的饮食去皱偏方

Lbi-an| 2012-08-03 19:24:03
阅读()

 

 

  女人过了25岁以后,一不留神肌肤就会出现小细纹。这时候很多MM想要快速去皱在找寻去皱偏方。其实生活里面的饮食就是最简单的去皱偏方。今天小编为你介绍四款快速去皱必知的饮食去皱偏方。想要让细纹消失更快不妨来看看吧。

 

  去皱偏方:葡萄

 

  原花青素主要是从葡萄籽重提取出来的活性成分,它是一种低分子量的强力抗氧化剂,帮助阻挡紫外线侵袭皮肤,消除自由基,避免细胞的胶原蛋白和弹性蛋白流失,修复受损细胞,同时具有收敛紧肤作用,减少皱纹的出现,使皮肤光滑,富有弹性。

 

  去皱偏方:茶(红茶、绿茶和白茶等)

  

  常喝茶,有助于促进代谢排毒,不仅能够维持体内环境的洁净,减少毒素和有害物质的堆积,对肌肤的健康也有很多的益处。茶叶中有大量的活性成分茶多酚,茶多酚具有强抗氧化作用,能够避免紫外线和辐射光线对皮肤所产生的损害,增强皮肤的免疫能力,提升肌肤的水润值和弹性度,同时抑制黑色素在底层肌肤生成,让肌肤保持光滑白嫩。常喝的有绿茶、红茶、白茶等,平时长期面对电脑的办公室MM可以多喝绿茶,还能帮助抗电脑辐射,减少色斑出现的机会。

 


 

 

  去皱偏方:蔬果类(芹菜、番茄、胡萝卜、苹果、橘子等)

 

  维生素C存在于各种蔬菜和水果之中,是一种最常见的抗氧化剂,无论是口服还是外用,都能减少紫外线UVA和UVB的伤害。尤其是外用在皮肤上,抗氧化功效可以达到更高的浓度,有效清除自由基,增强皮肤的自我防御能力。

 

  去皱偏方:坚果类(花生、核桃、芝麻以及瘦肉、乳类、蛋类、麦芽等)

 

  维生素E同样是一种高效抗氧化剂,多数存在于一些坚果类食物中。维生素E能够避免皮肤干燥、粗糙等症状,起到很好的滋润保养作用。增强肌肤活力,抵抗氧化,消除自由基,避免肌肤过早老化。

 

  微微健康网美容小编提醒,去皱偏方需要坚持,只有坚持每天使用才可以达到快速去皱的目的。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议