去除颈部年轮的按摩法
2012-08-01 09:55:11
颈部很容易泄露年龄的秘密，那一圈圈的“年轮”代表着衰老的降临，如何祛除颈部皱纹永葆青春呢?那么一定要做好颈部保养的工作，接下来让小编为大家介绍祛除颈部皱纹的有效按摩法。
STEP1
缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主。如此反复进行三次，同理进行另一侧。
STEP2
按摩后颈部穴位、淋巴。双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。
STEP3
空心拳按摩。双手握成空心拳，用指关节的小接触面从上至下进行按摩。按摩的速度要柔和、慢一点儿，稍微施力，以不抻拉皮肤为宜。
STEP4
手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下，从后向前对后颈部轻抚按摩。最好手部温度能高一些，可以搓热双手再进行。
微微健康网小编温馨提醒，平时给脸部涂抹营养品的时候，一定要为颈部涂抹，颈部也要防晒喔!
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