多吃预防皱纹的水果让你更年轻
2012-07-23 17:57:23
水果夏季是上市的旺季。在享受美味的时候，补充什么可以为我们的肌肤加油呢?今天小编为大家推荐四款预防皱纹的水果。让你越吃越年轻喔。
草莓
作为美容的水果，草莓具有增白和滋润保湿的功效。它属于浆果类，含有高达6%-10%的糖分，而且还有多种的果酸、维他命和矿物质，对于增强皮肤的弹性，美白和滋润肌肤有着重要作用。
果莓
果苺包括有黑加仑，蓝莓，蔓越莓，夜樱莓等。这类的果苺还有非常丰富的抗氧化物质和花青素，对人体的组织有着很重要的防护作用，比如是皮肤细胞的抗氧化和防辐射作用都是很有效的。
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