睡眠中也能预防皱纹你知道吗
2012-07-20 14:43:33
睡眠是肌肤自我修复的黄金期，但是睡眠预防皱纹你真的做对了吗?今天小编为你介绍三款肌肤睡眠防皱，让你在睡梦中也能护肤，维持肌肤年轻态。
早睡
皮肤的代谢在晚上10点至清晨4点最为旺盛，所以，早睡早起不仅可以消除全身疲劳，也可以是精神愉快，使皮肤更健美，而熬夜则有损于皮肤健美。
正确睡姿
真正能减少或消除面部皱纹的方法，不是靠种类繁多的化妆品，而是正确的睡眠姿势，只要坚持仰面睡觉，而不是侧着睡，面部皱纹会逐渐消失。
夜间避免刺激
夜间喝咖啡或吸烟也是美容的大敌，因为这样会使人兴奋，导致睡眠不足。当睡眠不足时副交感神经功能减退，抑制了胃肠运动与血液循环，因而使皮肤粗糙。
微微健康网美容小编提醒，夜间睡眠最好涂抹上紧致霜入睡，可以帮助肌肤更好吸收。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
