夏季防皱技巧让你肌肤更年轻
2012-07-17 17:43:11
防皱抗衰老是不少MM需要进行的工作。那么你知道什么方法适合你么?今天小编为你介绍三个夏季防皱的技巧。让你选对方法来正确抵御皱纹。
补水
键肌肤干燥、暗哑，缺少光泽感，脸色变差等，这些都是衰老的现象，这时候，补水是最好的预防关键。当脸部的角质层和真皮层都充盈着水分，水分的代谢保持在最佳状态的时候，你的肌肤自然会变得晶莹剔透、充满青春活力。
饮食
少吃感光食物，例如：芹菜、韭菜、芫荽等，吃多了经紫外线照射易产生斑点。多吃含维生素C食物，维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
防晒
阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，为避免这种情况就是不论晴雨、不论室内室外除了睡觉时间以外都要擦上防晒乳，可将肌肤的光老化程度降低。
微微健康网美容小编提醒，肌肤防皱需要坚持，短暂的进行是没有效果的喔。
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