三个值得养成习惯的防皱方法
2012-06-29 00:13:57
为什么有些人年过三十还不老。其实这与她们的良好生活习惯相关。把防皱方法融入习惯，让你想老都难喔。今天小编为你推荐三个值得养成习惯的防皱方法。让你的防皱自然而然。
胶原蛋白
我们肌肤的真皮层中有两种蛋白质，分别是胶原蛋白和弹力纤维蛋白。25岁前这两种蛋白质含量丰富，肌肤就富有弹性，显得光滑平整。随着年龄的增长，这两种物质逐渐减少，肌肤弹力降低，就出现了松弛和皱纹。所以在日常保养的过程中，加入提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力的保养品就很必要。
按摩防皱
以额心为出发点，双手往左右太阳穴“点拉”，再从额心至左右发际往上轻轻提拉。然后吸气鼓起双颊，用双手拳头的背部以画圆的方式轻轻揉压双颊，5秒后呼气放松，重复数次。最后嘴巴呈“O”字形，尽力将鼻子往上拉，上唇往下拉，停留约3~4秒，恢复原状，重复数次。
饮食营养补充
平常要注意为肌肤补充所需的营养成分，例如选择一些有紧致肌肤功能的护肤品，及时保养，不要让肌肤的松弛加剧。
微微健康网美容小编提醒，没有营养就没有支撑，因此大家别忽视饮食补充防皱成分喔。
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