三招饮食防皱小偏方助你肌肤年轻态更持久
2012-06-28 17:07:56
生活中的护肤方法绝对不少，关键是你有没有去发现。要知道那些防皱小偏方可是取之不尽的喔。今天小编为你推荐三招饮食防皱小偏方。让你越吃肌肤越年轻态喔。
多吃樱桃
经常吃樱桃，可以让肌肤有好的气色，养颜。这是由于樱桃当中含有丰富的铁元素，吃樱桃可以增加血红蛋白的含量;而富含的胡萝卜素和维生素c等营养成分，对美白肌肤，提升肌肤的弹性有很好的作用。
多吃山药
山药当中富含了淀粉和蛋白质，维生素C、维生素E、葡萄糖等等营养成分，促进肌肤新陈代谢，预防心血管脂肪沉积，帮助肌肤呼吸畅通。
多喝柠檬
将柠檬切块，然后放入榨汁机中榨汁，倒入干净的杯子中，加入冷开水和糖。饮用柠檬汁可以起到美白的作用。
微微健康网美容小编提醒，饮食防皱也要注意量，过多就对身体不合适了。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
