警惕三个防皱误区让你年轻态更久
2012-06-25 16:54:47
皱纹是很多人都会遭遇的问题。那么有什么方法可以帮助我们抵御皱纹呢?今天小编为大家介绍三个防皱误区。希望对你有帮助喔。
饮食均衡
维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质，特别是维他命B群、维他命A及维他命C，如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物。
不要用手撑脸
手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。
表情别太多
任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。还好，中国女性表情夸张的人不多，这应该也是中年后的欧美女性皱纹比亚洲女性多的原因之一吧。
微微健康网美容小编提醒，肌肤拉扯只会皱纹越来越多喔。
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