防皱抗衰老的食物选对才有效
2012-06-19 17:43:23
防皱抗衰老吃什么好?有些食物选对了就对护肤有帮助喔。今天小编为你介绍几款防皱抗衰老的食物。让你通过饮食也能健康护肤喔。
酪梨
几乎每一个人都很喜欢酪梨，因为它含有大量的维生素E以及可以保护肌肤本身的抗氧化物质，能够带给肌肤光泽感，让秀发更加柔滑有光泽。这种水果能够很好地促进肌肤角质层再生，常吃酪梨可以让你的肌肤永葆年轻。
大麻油
人类拥有最好的天然食物当然少不了大麻油。大麻油富含氨基酸和脂肪酸。另外，它还含有丰富的维生素E这种极佳的抗氧化物。一些身体保养产品中添加了大麻油成分，可以预防皮肤的衰老。
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