小编揭秘如何去眼袋的方法
2012-06-14 15:02:22
如何去眼袋一直是很对爱美人士的烦恼，眼部肌肤是人体中最薄肌肤，当眼部肌肤老化松弛的时候，眼袋也就随之出现了。如何去眼袋才能让眼部肌肤恢复原先的样子呢？现在可以不用烦恼了，小编就来为你揭秘一些去眼袋的方法。
1、保持充足睡眠，不宜睡太久或者晚睡，每日要保证7个小时的睡眠，不然会增加疲劳感和眼睛的负担。另外睡眠开始时间也很重要，晚11点至12点是睡眠的黄金时间，这样才符合身体生理排毒时间。
2、多吃富含维生素的食物，不要吃过咸和过于油腻的食物。多吃蔬菜和水果。
3、每天多喝水，稳定新陈代谢，把体内多余水分通过小便代谢掉，才不会因水肿而产生眼袋。喝水要少量多次，千万不要大口地灌下去。起床后要先喝一杯400毫升清水，唤醒肠胃工作，帮助排毒。睡前两个小时最好就别喝水了，实在口渴就小口抿着喝。
4、经常做眼保健操，促进眼部血液循环。平时也不要养成擦眼睛、眯眼睛和揉眼睛的坏习惯。阳光强烈时，可戴上太阳镜保护眼周。化妆或者卸妆时，动作要轻柔，千万不要用力拉扯。
5、采用有效的抗皱修护精华素，或者皱抗衰老系列做有效地保养皮肤等等。
眼部肌肤水分流失，新陈代谢减缓是眼袋出现的主要原因，通过以上的这些去眼袋的方法，就能有效的改善眼袋的问题，让你的眼睛变得更美喔。
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