睡美人必知四招睡前去皱方法
2012-05-15 15:03:53
对于轻熟龄的肌肤来说。睡前是最好的恢复时段，那么你知道该怎么睡前去皱护肤呢。今天小编为你介绍四招睡前去皱护肤方法。希望对你有帮助喔。
注意清洁
在晚上10∶00~11∶00点之间，是肌肤吸收养分的好时机。在这段时间里，一定要进行一次肌肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹保湿营养乳液。这样，肌肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。
补充水分
给身体内补充水分，每天至少要喝11杯白开水，也可以睡前可以多饮用些鲜果榨汁或豆浆、纯净水等纯天然地能量的饮料，在解渴的同时又能补充能量，还能养颜，一举多得。可以使用含有充足水分和养分的乳液，既易于肌肤吸收，又能有效隔离部分不良空气微粒造成的肌肤污染。
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