预防皱纹 多吃涩味食物也有效
2012-05-03 00:00:06
为了抵制皱纹，MM们该吃什么?今天小编为你介绍涩味食物的预防皱纹效果。让你越吃皱纹越不见喔。
涩味的食物
未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此，同一种水果，发涩的品种营养价值更高，比如，酸涩的小苹果就比大而甜的富士苹果好。
涩味食物中的单宁在美容产品中的应用很广泛，主要功效为收敛、防晒、美白、防皱、抗氧化。所以说，涩味食物对女性朋友来说真的非常不可多得的美容圣物。
配合眼霜使用
眼霜是你的保养必备，使用眼霜时必须有的放矢。黄瓜、可可、咖啡因等成分有利于排水，消除眼部浮肿;能促进胶原蛋白生成的胜肽类和A醇成分，以及抗氧化的左旋维生素C及辅酶Q10，都能帮助你对抗自然老化而形成的皱纹;对抗因干燥而引起的细纹，透明质酸、维生素E等保湿成分则最优。
微微健康网美容小编，内调和外敷才是预防皱纹的好习惯。
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