小编解析睡眠防皱的原理
2012-03-07 22:29:19
想要拥有好肌肤，拒绝皱纹滋生，多专业的护肤也比不上睡眠防皱方法。那么睡眠防皱是什么原理呢?今天小编为你介绍睡眠防皱的原理。
抓住夜间睡眠时间
想要皮肤在睡眠的时候得到最好的呵护，一定要选准睡眠的时间，应该在11点以前就寝，并保证有8个小时的睡眠时间。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候，在这个时间段睡觉，皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好、充满弹性，杜绝皱纹的产生。
多按摩、提拉疲劳肌肤
按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。
微微健康网小编提醒，提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，保持弹性，这样皱纹就不容易出现了。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
