别着急 20岁女性逐步防皱更重要
2012-03-07 22:30:03
20岁以后，肌肤自身护理重点则是防皱为主，虽然说肌肤不明星，但是我们也不要突然加重肌肤滋养程度，这样反而会有反效果。今天小编为你介绍几个适合20岁女性的防皱方法。让肌肤逐渐适应滋润喔。
注意保湿
对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿 双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。
夜间防皱
晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收;饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。
在选择化妆品
应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤 产品。全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。
饮食防皱
维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。另外，胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。都是很好的抗氧化剂。
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