肌肤防皱别忽视舒缓工作
2012-03-06 15:43:51
使用防皱产品护肤以后，很多人会发现有紧绷的感觉出现。这时候我们应该舒缓肌肤来避免皱纹，下面小编教你几个舒缓肌肤的方法，让你防皱效果更好喔。
提拉面部轮廓，消除法令纹
根据笑的方式，梳头发、托腮的习惯等，脸并不是左右对称的。法令纹应该是某一侧脸比较深。进行勺子按摩时，集中按摩皱纹深的部位，通过按摩，恢复脸部的平衡。用勺背顺着法令纹抵住面部。由下往上移动勺子的同时，抖动着向上提拉按摩。
用冷热护理促进血液循环
把勺子放入38℃-40℃的热水中3-5秒钟，变成热勺子后，把勺背紧贴在脸颊粗大的毛孔上。把勺子放入冰水中3-5秒钟，制成冰勺子。按同样的方法贴在脸颊上3秒钟。热护理和冷护理交替进行。
运动预防紧绷
长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身 舞、跳绳/做韵律操等等。
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